„Laufen können alle, die Frage ist wie?„
Mein Name ist Nicole Kiser, ich bin Lauftrainerin und mehrfache Schweizermeisterin in der Leichtathletik. mehr über mich…
In einem Laufcoaching zeige ich dir die richtige Lauftechnik und gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein. Egal ob Anfänger*in oder ambitionierte*r Läufer*in, mit meinen Tipps und Tricks wirst du dich garantiert verbessern und schneller werden.
Neugierig? Hier findest du drei praktische Tipps zum richtig laufen.
in english:
How run?
„Everyone can run, the question is how?“
My name is Nicole Kiser, I am a running coach and multiple Swiss champion in athletics.
In a running coaching session, I show you the right running technique and respond to your individual needs. Whether you are a beginner or an ambitious runner, with my tips and tricks you are guaranteed to improve and become faster.
Curious? Here you will find three practical tips on how to run properly.
Laufcoaching
Dank meiner langjährigen Erfahrung kann ich dir Tipps auf den Weg geben. Ich biete auch Gruppenkurse für Firmen oder Vereine an.
Was erwartet dich?
- Laufstil-Analyse (Video) mit Aufnahme Ist-Zustand
- Individuelle Vorschläge
- Übungen zur Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit und Laufökonomie
- Tipps & Tricks
Ich freue mich auf dich!
Running coaching
Thanks to my many years of experience, I can give you tips on the way. I also offer group courses for companies or clubs.
What can you expect?
- Running style analysis (video) with recording of actual condition
- Individual suggestions
- Exercises to improve strength, speed and running economy
- Tips & tricks
I am looking forward to you